Vi er alle født som metabolsk fleksible fettforbrennere med evnen til å hyppig kunne slå over til å benytte lagret kroppsfett som primær energikilde og med en balansert appetittregulering som signaliserer metthetsfølelse når kroppen har fått nok mat. Et moderne vestlig spisemønster undertrykker disse evolusjonære hovedforutsetningene for et velfungerende og effektivt stoffskifte og en sunn kroppssammensetning. Dette har konvertert de fleste av oss til fettlagrende sukkerbrennere i tilnærmet konstant "lagringsmodus", avhengig av hyppig småspising for å ha lett tilgang på næring i blodbanen fra siste måltid for å holde energinivå og humør oppe!
Den gode nyheten er at det kun er enkle små tilpasninger av ernæring og trening etter kroppens evolusjonære, kronobiologiske* reelle behov som skal til for å gjennopprette kroppens medfødte evne til metabolsk fleksibilitet og en selvregulerende hormonell balanse i appetittreguleringen.
Prisvinnende forskning* og overbevisende klinisk evidens fra internasjonalt ledende medisinske spesialister innen metabolsk helse har ledet til utviklingen av Ageathletic™, en kronobiologisk* livsstilsmetode som virker på et systemisk hormonelt nivå.
Ageathletic™ gjør reversering av fysisk forfall og usunn kroppsammensetning til en overraskende lett oppnåelig og behagelig opplevelse for folk flest. Dette i sterk kontrast til standardiserte vektmestringsmetoder med fokus på kalorirestriksjoner og utmattende utholdenhetstrening, som de aller fleste opplever som ubehagelige og ikke tillater at man spiser seg mett på mat man virkelig liker.
-
Reaktiverer metabolsk fleksibilitet, som er evnen til å veksle mellom ulike energikilder og i langt større grad benytte lagret kroppsfett som primær energikilde
-
Gjennoppretter en homeostatisk balanse i kroppens naturlige appetittregulering, der hormonell signalisering av sult- og metthetsfølelse resettes til å samsvare med kroppens reelle energibehov.
-
Øker muskelproteinsyntesen og anabol restitusjonsevne, noe som gir en betydelig forbedret evne til å bygge og vedlikeholde muskelmasse.
Frigjør ditt ubenyttede genetiske potensiale for atletisk kroppsammensetning og langsiktig helse, uten å måtte å følge et strengt og kalorirestriktivt kosthold, ekstreme treningsopplegg, slankemedisin eller kjemisk hormonterapi!
Livsstilsrelatert hormonell ubalanse i stoffskiftet fører til utvikling av en resistens overfor insulin og hormonene som signaliserer metthetsfølelse. Dette gjør at sult- og metthetsfølelsen ikke lenger samsvarer med kroppens reelle ernæringsbehov, noe som lett fører til overspising og vektøkning. De hormonelle forstyrrelsene fører også til tap av evnen til metabolsk fleksibilitet og hemmer muskelproteinsyntesen. Det vil si redusert evne til å hyppig svitsje over til å forbrenne lagret kroppsfett som energikilde og redusert evne til å vedlikeholde og bygge muskler. Dette setter kroppen i en tilnærmet konstant "lagringsmodus" som gjør vektmestring og reversering av usunn kroppsammensetning til en evig kamp mot ubehagelig blodsukkerfall og hormonell signalisering av sultfølelse. Denne kampen mot kroppens egne hormonelle signalisering oppleves som så ubehagelig og krever så stor viljestyrke at svært få lykkes med varige resultater. Dette er hovedårsaken bak dagens globale fedmeepidimi.
Er det mulig å reversere hormonelle ubalanser uten medisiner?
Banebrytende forskning understøttet av overbevisende klinisk evidens, har ledet til ny biologisk forståelse for hvordan hormonelle prosesser som regulerer appetittfølelse, fettforbrenning og muskelproteinsyntese i de fleste tilfeller kan reaktiveres og rebalanseres uten bruk av medisiner. Som andre fysiologiske kapasiteter som for eksempel oksygenopptak og styrke, kan også tarmsystemet og stoffskiftet trenes opp til å gjennoppta en betydelig mer effektiv funksjon. Dette kan oppnås ved å begynne å ernære kroppen slik den evolusjonært er skapt for å bli ernært, gjennom enkle kostholdsgrep som gradvis lærer kroppen til å gjennoppta evnen å hyppig slå over til å forbrenne lagret kroppsfett som primær energikilde og gjennopprette hormonell balanse i signaliseringen av sult- og metthetsfølelse, slik at det samsvarer med kroppens skiftende, reelle energibehov. Effekten kan forsterkes ytterligere i kombinasjon med anabolt hormonstimulerende trening.
Se hva Ageathletic™ har gjort for andre!:
Hvordan er det mulig?
Ageathletic™ er basert på den nyeste forskningen innen kronobiologi* samt klinisk evidens fra en revolusjonerende medisinsk ernæringsmetode for medikament-fri reversering av insulinresistens og metabolske forstyrrelser som pre-diabetes og diabetes 2, utviklet av internasjonalt ledende spesialister innen feltet. Metoden har vist seg uventet effektiv for reversering av livsstilsrelatert fysisk forfall og forhøyet fettprosent og gir en signifikant optimalisering av vitale helse-biomarkører.
Inspirert av de imponerende kliniske resultatene, har norske ernæringsspesialiserte helsefagfolk videreutviklet og konvertert den medisinske ernæringsmetoden og kombinert den med en anabolt stimulerende lavvolum styrketreningsprtokoll. Resultatet har blitt en lavterskel, helsefremmende livsstilsmetode for folk flest som gjennoppretter en balansert appetittregulering samt en betydelig økt evne til å forbrenne kroppsfett og øke muskelmassen.
Ernæringsbasert hormonell terapi
Ageathletic™ er spesielt utviklet for å stimulere på et systemisk hormonelt nivå gjennom et kronobiologisk* ernæringsmønstert som:
1) Resetter appetittregulerende hormoner (grehlin/leptin/GLP-1) til å signalisere og sense sult- og metthetsfølelse som samsvarer med kroppens reelle energibehov for etablering og vedlikehold av ditt genetisk betingede setpunkt for helsemessig idealvekt.
2) Gjennoppretter autoregulerende metabolsk fleksibilitet, kroppens evolusjonsmessige medfødte evne til å hyppig slå over til forbrenning av lagret kroppsfett som primær energikilde
I kontrast til standardiserte kostholdsmetoder som mange opplever som restriktive og ubehaglige å følge, kan du med Ageathletic™-metoden spise deg helt mett av vanlig næringsrik mat du liker ved alle måltider samtidig som du utvikler og beholder en helsefremmende lav fettprosent NÅR du har adaptert til det nye spisemønsteret. For de fleste tar denne tilvenningen ca. 2-4 uker. Etter adapsjonsfasen blir metoden gradvis mer metabolsk autoregulerende.
Når sultfølelsen igjen begynner å korrelere med kroppens reelle aktivitetsbetingede og døgnsykliske ernæringsbehov vil du oppleve at blodsukkerfall samt suget etter søtsaker og behovet for småspising mellom måltidene forsvinner. Dette er selve hovedsuksesskriteriet som gjør Ageathletic™ til en permanent livsstilsmetode som er lett og behagelig å følge og gir varige resultater.
Effektene oppnås ved å sammensette måltidene basert på vanlig mat du liker, med fokus på å velge primært uprossesert mat med makronæringsmessig sammensetning tilpasset kroppens reelle aktivitetsbetingede og kronobilogiske svært varierende ernæringsbehov. Kronobiologisk adapsjon av makronæringstoffer kan i løpet av få uker vesentlig endre hvordan kroppen reagerer på mat og trening.
Enkelt forklart;
Å gi kroppen HVA den trenger, NÅR den trenger det, forandrer ALT!
Ageathletic-ernæringsguide og Ageathletic-treningsguide gir detaljert veiledning i kosthold-, trening- og livsstilsstrategier og en grundig innføring og beskrivelse av Ageathletic-metoden
Trening
Hvis du ønsker å maksimere utvikling av en atletisk kroppsbygning og vektlegge økning og vedlikehold av muskelmasse og fysisk prestasjonsevne, har det blitt utviklet en Ageathletic-styrketreningsprotokoll, spesielt designet for å forsterke de anabolt hormonstimulerende effektene av kostholdsprogrammet.
Ageathletic-treningsprogrammene er utviklet for å maksimere muskelproteinsyntesen gjennom en unik kombinasjon av treningsteknikker der både mekanisk tensjon og metabolsk stress kombineres i hver økt, en kombinasjon som uløser et kraftigere og mer langvarig proteinsyntesesignal og stimulerer produksjon av testosteron og veksthormoner. I tillegg til å fremme muskulær hypertrofi (muskelvekst) og økt styrke, har metoden også vist seg spesielt effektiv for å bryte treningsplatåer med langvarig stagnasjon av fremgang i treningsresultater.
Ageathletic™ helseeffekter:
• Reaktivering av en effektiv balansert appetittregulering
• Økt insulinsensivitet og stabilisering av blodsukkernivåer
• Betydelig økt evne til å benytte lagret kroppsfett som primær enegikilde
• Forsterket proteinsyntese og økt restitusjonsevne
• Reduksjon av potensielt helsefarlig visceralt fett (innvendig bukfett)
• Økt autofagi - cellenes evne til fornyelse av utslitte og syke deler
• Bedret leddhelse og økt bentetthet - forebygger osteoporose og brudd/skade
• Bedret søvn og reduksjon av oksidativt og indre stress
• Bedret/stabilisert energinivå og stemningsleie
Er du klar for å gi din helse og kropp en ny start?
Vi kan gjøre det sammen!
Online coaching med norsk helsepersonell spesialisert innen optimalisering av kroppsammensetning og langsiktig helse.
Disclaimer:
Resultatene av Ageathletic™ og Athletic Biotuning™ (ABT) vil variere fra person til person, avhengig av genetiske forutsetninger, treningsbakgrunn, helsetilstand, alder og personlig innsats. Tjenesten er ikke ment å skulle gi medisinsk rådgivning, diagnostisering eller behandling av skader, lidelser eller sykdommer. Selv om metodene som benyttes ikke utgjør noen kjent økt helserisiko sammenlignet med andre trenings- og kostholdsmetoder, anbefales medisinsk screening av blodverdier og en generell helsesjekk og risikovurdering med lege før oppstart og underveis i Athletic Biotuning-programmet som et forebyggende sikkerhetstiltak!
Trademark Copyright ©
Merkenavnene "Ageathletic™" og "Athletic Biotuning™" er beskyttet av åndsverkloven og internasjonal lovgivning for kopiering.