Hva er AgeAthletic Bioadapt™?​​

Prisvinnende forskning* og overbevisende kliniske resultater har gitt ny biologisk kunnskap som har inspirert et team norske helsespesialister til utvikling av AgeAthletic™, et medikamentfritt alderstilpasset helsesystem, designet for å reversere alders- og livsstilsrelatert hormonell nedbremsing og stimulere kroppen på et systemisk nivå til å øke fettforbrenning, muskelproteinsyntese og cellefornyelse.

 

​Metoden fremmer reaktivering av hormonell responsivitet, metabolsk fleksibilitet* og selvbalanserende appetittregulering. Enkelt forklart er målet å få kroppen til å igjen fungere selvbalanserende effektivt, slik den evolusjonært er skapt for å fungere.
 

Effektene av AgeAthletic oppnås gjennom individuelt tilrettelagt, alderstilpasset og kronobiologisk* regulering av trening, ernæring og restitusjon -justert etter hvordan kroppens biologiske responsivitet endrer seg gjennom livet.

 

​​​​Kosthold

​Tradisjonelle "kom i form-metoder" og helseautoritetenes standardiserte vektmestringsråd som ber deg redusere kaloriinntaket og trene mer er i praksis en ubehagelig kamp i mot sultsignaliserende hormoner og treningspress, en kamp som krever så stor viljestyrke at de aller fleste mislykkes over tid. Hadde standardmetodene vært lette å følge og fungert bra hadde ikke over halve befolkningen vært overvektige. Langvarig kalorirestriksjon kan også bidra til å forverre situasjon på sikt, da det ofte fører til ytterligere redusert hvileforbrenning og tap av muskelmasse.

​​​​

AgeAthletic Bioadapt ernæringsprotokoll består av et fleksibelt kostholdsmønster der måltidssammensetning og timing tilpasses kroppens varierende aktivitetsbetingede og døgnsykliske ernæringsbehov. 

 

​Enkelt forklart;

Å begynne å gi kroppen det den virkelig trenger NÅR den trenger det, forandrer alt!

​

I kontrast til standardiserte vektmestringsmetoder, kan du med Bioadapt spise deg helt mett av vanlig næringsrik mat du virkelig liker ved alle måltider samtidig som du utvikler og opprettholder en helsefremmende lav fettprosent og velutviklet muskelmasse. Dette er den livsendrende realiteten de aller fleste opplever etter å ha adaptert til det hormonreaktiverende bioadapt spisemønsteret og gjenopprettet evnen til metabolsk fleksibilitet* og en effektiv selvballanserende appetittregulering.

 

Sult- og metthetsfølelsen vil igjen begynne å samsvare med kroppens reelle ernæringsbehov og blodsukkerfall samt suget etter søtsaker og behovet for småspising mellom måltidene avtar. Sultfølelse går fra å oppleves som noe ubehagelig som reduserer energinivået og får deg i dårlig humør til å gi en velværefølelse som gir deg mentalt og fysisk energioverskudd. 

​​

Trening
AgeAthletic kostholdsprogrammet vil i seg selv fremme en betydelig optimaliserende effekt på kroppssammensetningen og vitale helsebiomarkører og kan derfor også gi god effekt uten spesifikk styrketrening. Men, effekten kan økes betraktelig i kombinasjon med riktig spesialtilpasset trening. Hvis du ønsker å frigjøre ditt fulle genetiske potensiale for utvikling av en atletisk kroppsbygning og vektlegge økning og vedlikehold av muskelmasse og fysisk prestasjonsevne, har det blitt utviklet en AgeAthletic Training styrketreningsprotokoll, spesielt designet for å forsterke effekten av kostholdsprogrammet.
 
Det som gjør AgeAthletic™-treningsprogrammene spesielt effektive er at det benyttes en kombinasjon av treningsteknikker der det fokuseres på både mekanisk tensjon og metabolsk stress i hver økt, en kombinasjon som utløser et kraftigere og mer langvarig anabolt proteinsyntesesignal og stimulerer produksjon av testosteron og veksthormoner. I tillegg til å fremme muskulær hypertrofi (muskelvekst) og økt styrke, har metoden også vist seg spesielt effektiv for å bryte treningsplatåer med langvarig stagnasjon av fremgang i treningsresultater. 

Selv om du har et treningsprogram du opplever fungerer så bra at du ønsker å fortsette med dette fremfor å følge en AgeAthletic  styrkeprotokoll, inneholder AgeAthletic treningsguiden detaljerte bekrivelser av en rekke vitenskapelig dokumenterte, effektfremmende teknikker og treningsprinsipper som enkelt kan implementeres i treningsprogrammet du allerede følger. Dette kan gi en signifikant økt effekt av ditt nåværende treningsprogram og resultere i at du kan redusere både treningsvolum og frekvens samtidig som du som godt voksen frigjør hittil ubenyttet genetisk potensiale for atletisk kroppssammensetning.​

​​​

​​AgeAthletic Academy

​AgeAthletic-ernæringsguiden og AgeAthletic-treningsguiden gir deg detaljert innføring og veiledning i aldrestilpassede kostholds-, trenings- og livsstilsstrategier og en grundig innføring og beskrivelse av metodene​.