Har også du prøvd ulike kostholds- og treningsmetoder for å optimalisere din helse og kroppssammensetning, øke muskelmassen eller redusere din fettprosent, uten å lykkes med varige resultater som virkelig utgjør en forskjell?
Opplever du at kroppen din ikke lenger matcher din sporty identitetsfølelse eller har redusert fysisk prestasjonsevne, leddproblemer eller hyppige småskader begynt å begrense deg i dine favorittaktiviteter eller påvirke din livskvalitet i hverdagen?
Har du tenkt at alder, dårlig genetikk eller svak viljestyrke er årsaken og gitt opp å prøve å snu utviklingen?
Det er i dag bred enighet blant internasjonalt ledende forskere og spesialister innen metabolsk helse om at utvikling av usunn kroppssammensetning og redusert respons på trening og kostholdsendringer i de aller fleste tilfeller skyldes systemiske hormonelle ubalanser forårsaket av at ernæring og fysisk aktivitet ikke tilfredsstiller kroppens grunnleggende evolusjonære behov for opprettholdelse av en effektiv muskelproteinsyntese og metabolsk fleksibilitet. Reultatet blir en vesentlig redusert evne til vedlikehold og utvikling av muskelmasse, ben- og bindevev , samt å effektivt kunne veksle mellom energikilder og hyppig prioritere lagret kroppsfett som primær energikilde.
Den gode nyheten er at ny biologisk kunnskap understøttet av klinisk evidens, har vist at som andre fysiologiske kapasiteter lar et nedbremset stoffskifte og redusert muskelproteinsyntese seg lett trene opp til å igjen fungere effektivt og balansert.